【什么是开关拒绝】之所以拖延,是因为没有找到正确行动的开关。

作者:希文      发布时间:2021-04-24      浏览量:0
1、拖延症是人类的通病。拖延症的原因是人

1、拖延症是人类的通病。

拖延症的原因是人高估了自己的能力,或者低估了任务的难易度。

有没有想过更快行动的方法?

2、方法是找到你的行动开关。

3、第一个开关,请注意充分的理由

旅行不是目标,而是你想做的动机。每次想到这个理由,心就像鹿一样。

虽然很简单,但必须有充分的理由。一个就够了。

做一件事时,why比How更重要,没有办法学习方法,但没有动机。

4、为什么做,永远比怎么做更重要?

为什么选择相当于没有选择,为什么不学习,为什么不学习?相当于你没有做过,因为你没有筛选,没有思考,没有衡量。

5、常说自律给你自由,错了。

自律不给你自由,有理由的自律才给你最终的自由。

6、第二个开关独特的触发因子。

每个人的行动都有独特的开关,这个开关可能是某个环境,某个物体,甚至某个仪式,它被称为触发因素,简单来说就是触发你最终采取行动的最重要的因素。

比如,村上春树每天凌晨四点起床,然后连续写的五个小时,直到早上九点结束,剩下的时间回来陪家人。村上先生说。这种重复很重要,因为它本身就是催眠,每天四点起床就是仪式感,是村上先生的灵感和创造的触发因素。

类似的例子数不胜数,100名创作者有100个小习惯,但小习惯带来了行动力。

触发因素的本质是呆在你喜欢的环境中,首先完成你喜欢的事情开始,然后那个比较不喜欢,但是很重要,想停下来也停不下来。

找到自己开关的人,全世界为他让路。

7、请考虑

8、你的行发因素是什么?

哪个在任何情况下都能激发行动力?

9、你喜欢什么样的环境?

有人物、事物或食物会给你行动的冲动吗?

10、第三个开关想象力

11、用你的想象力打开你的行动力。

想什么就什么吸引人,换句话说,世界就像你想象的那样,一件事需要实现,它首先出现在你的头脑中,然后出现在现实中,最后实现事情,行动力也是一样的道理。

12、具体操作确立你的行动力偶像

13、第四开关的坏心情

我们总是害怕自己的坏心情。因为有坏心情,我们很容易陷入其中。

比如,被上司骂,生气不来,突然想打人,比如失恋,悲伤地点菜,吃完,吃完,吃了好几倍,挤了地铁挤了公共汽车,烦躁的下午,你无法想象力杀了周围。这就是消极情绪的积极力量。

生命就是这样,你不想要的生活给你想要的人生,你不想要的脾气,给你想要的动力。

无论是好感情还是坏感情,只要能利用就好。

无论是行动力还是学习力,还是人际关系,每件事都有开关,只要找到正确的开关,按下按钮,就能立即启动,立即执行。

14、切记一切不着急不来得及。

现在,先找到你的行动开关,开始行动吧!